Aminokyseliny

Aminokyseliny sú základnou stavebnou jednotkou každej svalovej bunky, čím sa stávajú nepostrádateľnou súčasťou každého športovca. Nakoľko si ich organizmus nie je schopný vytvoriť sám, športovec ich musí príjmať zo stravy. Po každom bežeckom alebo inom športovom výkone sa vaše svaly ničia a preto je potrebné ich následne spevniť, opraviť  a posilniť. A práve to je základná úloha aminokyselín.